Especialista da área de bem-estar do Senac Osasco ensina cuidados especiais para evitar os efeitos negativos da baixa umidade do ar
Os cuidados precisam ser redobrados no inverno para evitar unhas e cabelos quebradiços, e, ainda, a pele ressecada. “Nesse período, o ar fica mais seco e a falta de umidade comprometem as partes mais sensíveis do corpo. Deixar de usar alguns cosméticos nos dias mais frios também atrapalha”, comenta Maria Guadalupe, docente da área de saúde e bem-estar no Senac Osasco.
Apesar disso, Maria Guadalupe explica que as pessoas precisam ter disposição para intensificar o tratamento com o corpo, respeitar a fisiologia e o metabolismo próprios, em cada estação do ano. Ela reforça que com alguns cuidados, é possível proteger e conservar a saúde e a beleza do corpo e sair ileso à baixa temperatura.
Corpo, olhos e rosto: mantenha a hidratação
O uso de um hidratante corporal com poder mais umectante para o corpo previne a desidratação da pele. Em torno dos olhos, é fundamental utilizar um produto mais lubrificante. A especialista indica o uso de um creme adequado para a área do rosto e o tipo de pele que evite acne e envelhecimento precoce. Outra dica é evitar banhos muito quentes: “Prefira uma temperatura mais amena, pois a água quente desidrata a pele. Caso não abra mão desse conforto, o ideal é passar óleo antes e um hidratante depois das duchas”, orienta.
Unhas e boca: evite o ressecamento
As unhas podem sofrer menos, mas ainda assim é preciso cuidado com o uso da acetona. A pele da mão fica mais sensível e prejudicada. “Um creme específico para mãos e pés são bons aliados nos tratamentos dessas regiões, que pedem atenção especial”, diz Maria Guadalupe.
Nos dias mais frios, ao invés de usar o batom mate, que resseca, opte por um mais cremoso, com um pouco mais de gordura em sua composição.
Cabelos: saudáveis
A água quente do banho também não é recomendável para os cabelos; deixa os fios mais oleosos e com aspecto de sujeira. Por isso, a dica da especialista “é banho mais frio ao lavar a cabeça, para os cabelos ganharem mais leveza e brilho”.
Saúde e bem-estar no Senac Osasco
Com o objetivo de ensinar a prática profissional, o Senac Osasco oferece laboratório completo, com equipamentos, manequins e ferramentas que aproximam a realidade da prática do setor de saúde e bem-estar. Os alunos contam com uma sala multidisciplinar, indicada para as aulas de estética, com macas em espaços individuais e iluminação diferenciada que permite, inclusive, o atendimento à comunidade. O espaço reúne, por exemplo, mobiliário específico para as aulas de maquiagem, manicure.
No portfólio, há cursos livres e técnicos. As informações sobre cada título oferecido ficam disponíveis no Portal www.sp.senac.br/osasco e também na unidade. As matrículas podem ser feitas pela internet ou pessoalmente.